Uzmanlar, bir├žok ki┼činin ya┼čam kalitesini bozan uyku apnesinin kandaki oksijenin azalmas─▒ nedeniyle, zamanla uyku felci, hipertansiyon, hatta kalp krizi gibi nedenlerle ani ├Âl├╝mlere yol a├žabilece─čine dikkat ├žekiyor.
Son y─▒llarda ├žok daha s─▒k g├Âr├╝len ve ya┼čam kalitesini ciddi ├Âl├ž├╝lerde bozan uyku apnesinin di┼č hekimli─či hizmetleri ile ├ž├Âz├╝lebilece─čini belirten ─░stanbul Ayd─▒n ├ťniversitesi Di┼č Hekimli─či Fak├╝ltesi (Dentayd─▒n) Protetik Di┼č Tedavisi Anabilim Dal─▒ ├ľ─čretim ├ťyesi Do├ž. Dr. H├╝seyin Kurtulmu┼č, t─▒kanma tipi uyku apnesinin tek ├ž├Âz├╝m├╝n├╝n di┼č hekimleri taraf─▒ndan haz─▒rlanan a─č─▒z i├ži apareyler oldu─čunu s├Âyledi.

"Uyku apnesinin ├ž├Âz├╝m├╝ di┼č hekimli─či hizmetleri"
Uyku apnesinin ├╝├ž t├╝r├╝n├╝n oldu─čunun, di┼č hekimli─čini ilgilendiren t├╝r├╝n├╝n ise ÔÇťobstr├╝ktif (t─▒kanma)ÔÇŁ tip uyku apnesi oldu─čunun alt─▒n─▒ ├žizen Do├ž. Dr. Kurtulmu┼č, ÔÇťAyn─▒ zamanda en s─▒k g├Âr├╝len uyku apnesi tipi de t─▒kanma tipi uyku apnesidir. T─▒kanma tipi uyku apnesi, uyku esnas─▒nda ├╝st solunum yolunun, ├žo─čunlukla da dil k├Âk├╝ b├Âlgesinin tamamen t─▒kanmas─▒ (obstr├╝ksiyon) ve bu s─▒radaki bir solunum eforunun varl─▒─č─▒ ile birlikte, ├╝st solunum yolunda hava ak─▒m─▒ ge├ži┼činin durmas─▒ ┼čeklinde meydana gelen bir hastal─▒kt─▒r. Bu tip uyku apnesinin tek ├ž├Âz├╝m├╝ di┼č hekimli─či hizmetidir. Amerikan Uyku Hastal─▒klar─▒ Birli─čiÔÇÖnin de onaylad─▒─č─▒ a─č─▒z i├ži apareyler, bu sorunun en etkili ├ž├Âz├╝m├╝d├╝r. Bu apareyler, dil k├Âk├╝ veya alt ├žene kemi─čini ├Âne do─čru ittiren ara├žlard─▒r. Bu ara├žlar, t─▒pk─▒ bir sporcunun idman yaparak kas geli┼čtirmesi gibi dil ve ├žene kaslar─▒n─▒ g├╝├žlendirerek uyku esnas─▒ndaki t─▒kanmay─▒ ortadan kald─▒r─▒rÔÇŁ a├ž─▒klamas─▒nda bulundu.

"├ço─ču insan uyku apnesi oldu─čunu bilmiyor"
Uyku apnesinin kelime olarak ÔÇťuykudaki solunumsuzlukÔÇŁ anlam─▒na geldi─čini hat─▒rlatan Kurtulmu┼č, ÔÇťAncak uyku esnas─▒nda solunumun durmas─▒n─▒n t├╝m ├že┼čitleri uyku apnesi olarak adland─▒r─▒lmaz. Belirlenen standartlara g├Âre uyku s├╝resinde 5 defadan fazla ve her seferinde 5 saniyeden fazla solunumun durmas─▒ olay─▒, uyku apnesi olarak tan─▒mlan─▒rÔÇŁ diye konu┼čtu. Uyku apnesinin san─▒landan daha yayg─▒n bir sorun oldu─čuna dikkat ├žeken Kurtulmu┼č, "Tespitlere g├Âre her 10 ki┼čiden 3ÔÇÖ├╝nde uyku apnesi rahats─▒zl─▒─č─▒ var. Ancak bir o kadar da uyku apnesi hastal─▒─č─▒ndan mustarip oldu─čunu bilmeyen insan var. Ki┼či, uyku apnesi hastas─▒ oldu─čunu bilmedi─či i├žin doktora gidip bunu te┼čhis ettirmiyor" ifadelerini kulland─▒.

Uyku apnesinin belirtileri
Uyku apnesinin en ├Ânemli belirtisinin g├╝n i├žindeki uykusuzluk hali oldu─čunu ifade eden Kurtulmu┼č, "Hasta e─čer uyku apnesi ise g├╝n i├žinde s├╝rekli uykulu bir halde olur. Gece uykusunu alamad─▒─č─▒ i├žin i┼č yerinde uyuklama e─čilimi i├žinde olur. ├ľzellikle ├Â─čle yemeklerinden sonra muhakkak ┼čekerleme yapma ihtiyac─▒ hisseder. O kadar ki, trafikte, biraz uzun s├╝ren k─▒rm─▒z─▒ ─▒┼č─▒kta beklerken bile uyuyakalan hastalar─▒m oldu. Bir ba┼čka belirti ise hastan─▒n h─▒zla kilo almas─▒d─▒r. Bunun sebebi ise hastan─▒n ├Âzellikle uyku s─▒ras─▒nda oksijensiz kalarak v├╝cut ya─člar─▒n─▒ yakacak metabolik faaliyetlerini ger├žekle┼čtirememesidir. Uyku apnesi, ya┼čam kalitesini bozan bu sonu├žlar─▒n yan─▒nda, kandaki oksijenin azalmas─▒ nedeniyle, zamanla uyku felci, hipertansiyon, hatta kalp krizi gibi nedenlerle ani ├Âl├╝mlere yol a├žabilecek bir hastal─▒kt─▒r. Oysa b├╝t├╝n bu sorunlar basit bir te┼čhisle halledilebilir" dedi.

"Horlayanlar uyku apnesi hastas─▒ aday─▒"
Uyku apnesinin te┼čhisi s├╝recinde horlama sorununa da dikkat edilmesi gerekti─čini ifade eden Kurtulmu┼č, ÔÇťHorlama, solunum b├Âlgelerindeki yumu┼čak dokunun uyku s├╝recinde gev┼čeyerek solunum yolunu daraltmas─▒ nedeniyle hava ak─▒m─▒n─▒n h─▒zlanmas─▒ ve bundan dolay─▒ dar bir pasajdan h─▒zla ge├žen havan─▒n; ├╝st solunum yolunun desteksiz dokular─▒n─▒ titreterek g├╝r├╝lt├╝l├╝ sesler ortaya ├ž─▒karmas─▒ olarak tan─▒mlanabilir. Dolay─▒s─▒yla uyku apnesi kadar ciddi bir sorun olmasa da, dikkatle izlenmesi gereken bir durumdur. Zira kronik horlama sorunu olan ki┼čiler, potansiyel uyku apnesi hastalar─▒d─▒r ├ç├╝nk├╝ primer horlama, uyku apnesinin ilk basama─č─▒d─▒r. Bu tip sorunlarda yan kafa r├Ântgeni te┼čhiste b├╝y├╝k kolayl─▒k sa─člar. Yan kafa r├Ântgeniyle hastan─▒n uyku apnesi mi, yoksa horlama hastas─▒ m─▒ oldu─čunu ├žok rahatl─▒kla te┼čhis edip, ona g├Âre tedaviye ge├žebiliyoruzÔÇŁ dedi.